INSTRUCTOR

初めまして！
stylepilatesのakaneです。
私は昔から体を動かすことは好きでしたが、社会人になって運動の機会が減り、デスクワークで座る時間が増えたことで、猫背や反り腰といった姿勢の乱れが気になるようになりました。
そんな中でピラティスに出会い、最初は難しく感じましたが、続けるうちに体のラインが変わり、内側の筋肉がついて姿勢が良くなっていくのを実感しました。
体が整うのはもちろん、心がリフレッシュされるこのピラティスの良さを、ぜひ皆さんにも感じていただきたいと思っております！
どんな方も安心してレッスンにご参加いただけるよう、穏やかで心地よい空間づくりを心がけています。
ピラティスを通じて皆さんの毎日がより豊かになるよう、サポートさせていただけることを楽しみにお待ちしております。