今回の特集は、実際に講座を受講し、現在Style Pilatesインストラクターとして活躍中のAZUさんにインタビュー🎤
ピラティスとの出会いや、養成講座での学び、インストラクターとしてのリアルな体験を語っていただきました。これから資格取得を考えている方にとって、ヒントがたくさん詰まった内容です！

インタビュー：ASUKA
インストラクター：AZUさん

Q1. 簡単に自己紹介をお願いします。

はじめまして、Style PilatesのAZUです。普段は美味しいものを食べたりお酒を楽しむことが好きで、ピラティスで身体を動かしながらリフレッシュしています。

Q2. ピラティスを始めたきっかけは？

コロナ禍で自宅にいる時間が増え、身体を動かしてストレスを発散したいと思ったことがきっかけです。流行していたピラティスに興味を持ち始めてみたところ、身体だけでなく心まで整う感覚に魅了され、どんどん楽しくなっていきました。

Q3. Style Pilatesで資格を取ろうと思った理由は？

もともとStyle Pilatesのスタジオに通っていて、スタッフの皆さんがとても優しく、知っている方々から学べる安心感がありました。また、お客さまからスタッフになる方もいると伺い、自分もここで資格を取りたいと思いました。

Q4. 実際に学んでみて、どんな点が難しいと感じましたか？

最初はエクササイズや筋肉の名前・特徴など覚えることが多く、大変でした。さらに、動きの中でそれぞれの身体の特徴を見抜いたり、一人ひとりの姿勢に合ったメニューを考えることも難しく感じました。

Q5. コース受講前と比べて、どんな変化を感じていますか？

ピラティスならではの“身体を丁寧に動かす大切さ”をより実感し、普段の姿勢や体の使い方にも意識が向くようになりました。学びを通して身体の仕組みを理解できるようになり、より前向きに取り組めるようになったと感じています。

Q6. 養成コース中に大変だったこと・挫折しそうになった瞬間は？

人にわかりやすく伝えることの難しさを実感しました。また、人によって身体の特徴も異なるため、骨の位置を正しく捉えることも難しかったです。

Q7. それをどうやって乗り越えましたか？

同期や友人に協力してもらい、とにかくたくさん練習を重ねました。多くの人に練習に付き合ってもらうことで、少しずつ自信を持って伝えられるようになりました。また、スタッフの方にも骨の見つけ方などを質問し、練習に付き合っていただきました。

Q8. これから資格を目指す方へメッセージをお願いします。

学ぶ中では大変なこともありますが、その分だけ気づきや成長を感じられる瞬間が多いです。ピラティスを通して、自分自身の体や心とも向き合えるので、ぜひ楽しみながらチャレンジしてみてください。

10月開始スクールです！
style pilatesで働く予定のない一般の方もご参加頂けます🛋️💫

・日程
10月
14日（火）10:00-17:00
17日（金）10:00-17:00
20日（月）10:00-13:00
28日（火）10:00-17:00
30日（木）10:00-13:00
11月
4日（火）10:00-17:00
6日（木）14:00-17:00
7日（金）14:00-17:00

・場所
style pilates烏丸本店

・締切
9/30

今からでも間に合います。興味がある方はぜひ、お気軽にLINEからお問い合わせください📩